7-daagse yoga retraite met Mike Hartog 

In 2026 nemen we je mee op een bijzondere yogareis naar Marokko:

 

Met trots en dankbaarheid mag ik aankondigen dat ik samen met Mike Hartog een unieke retraite organiseer.

 

Samen organiseren we een yogareis van een week – een ervaring die lichaam, geest en hart zal raken. Verwacht een combinatie van verdiepende yogalessen, stilte, natuurbeleving en ruimte om helemaal tot jezelf te komen.

Mike zal deze week de diepgaande, spirituele yogalessen verzorgen, terwijl Bouchta en ik zorgen voor een warm welkom en een onvergetelijke ervaring op een magische plek in Noord Marokko, nabij Asilah

Welkom bij Villa Vijgenboom! Oase van rust en spirituele beleving.

Het wordt een week vol inspiratie, gezond en heerlijk eten, tijd om te ontspannen, te reflecteren en helemaal tot jezelf te komen. Een reis die niet alleen je lichaam en geest voedt, maar ook je leven een nieuwe richting kan geven.

De locatie...

Het prachtig gelegen Asilah, dat in Marokko ook wel bekend staat als “het witte stadje”, vormt op de achtergrond het décor voor een week van bezinning, ontspanning en verdieping, De locatie van de retraite is een in finca stijl gebouwd villa, in een gehucht op zo`n 20 minuten rijden van Asilah, midden in de natuur.  Uiteraard staat een bezoek aan het kustplaatsje Asilah ook op het programma. 

 

De yoga lessen...

Mike verzorgt een toegankelijk en gedegen programma waarin de verbinding van hoofd, handen en hart centraal staat. Via eenvoudige yogalessen worden het lichaam, de adem en de wervelingen van het denken tot rust gebracht.

Met zijn ruime ervaring is Mike in staat om gevoelens, gewaarwordingen en ervaringen tijdens en na de lessen begripvol te duiden, te verwoorden en te begeleiden. In zijn lessen is Mike inspirerend en vol empathie, enthousiasmerend en humorvol, geduldig en gepassioneerd zodat voelbaar wordt dat yoga een pad van ‘verstild geconcentreerd’ kan zijn zonder dat daarbij het plezier in het leven van alledag verloren gaat.

Save the date: 17  tot  24 april 2026

 

Over Mike Hartog

‘Zolang ik me kan herinneren, ben ik gefascineerd door de verbinding tussen lichaam en geest. Na mijn studie Maatschappijgeschiedenis aan de Erasmus Universiteit ontdekte ik dat yoga voor mij de weg was om deze interesse vorm te geven. Tijdens mijn opleiding tot yogadocent bij de Saswitha Stichting begon ik met lesgeven en merkte ik hoe krachtig yoga kan werken.

Mijn yogapad kreeg een diepere betekenis toen ik in contact kwam met de Bihar School of Yoga in India. De retraites, opleidingen en periodes van stilte in de ashram in Munger hebben mijn begrip van yoga verdiept en mijn manier van lesgeven blijvend gevormd.

In de afgelopen 25 jaar heb ik lesgegeven aan een breed publiek: jongeren in Rotterdam, kinderen op basisscholen, mensen met kanker in het Maasstad Ziekenhuis en zelfs binnen penitentiaire inrichtingen en internationale detentiecentra.

Voor mij is yoga veel meer dan fysieke oefening: het is een levenswijze die mij elke dag helpt om hoofd, hart en handen samen te brengen, harmonie te vinden en met aandacht te leven'.

 

 

๐Ÿง˜‍โ™‚๏ธLees hier het artikel over Mike in Yoga International

 

๐Ÿง˜‍โ™€๏ธMike staat bekend om zijn inspirerende manier van les geven en diepe verbinding met yoga. Lees ook meer over zijn achtergrond en visie op Verdieping 51.

 

 

Het programma

 

 

Yogareis Marokko – vrijdag 17 tot vrijdag 24 april 2026

Lokatie: Villa Vijgenboom (Nabij Asilah, Noord-Marokko)

 

Tijdens deze bijzondere week:

๐Ÿง˜‍โ™‚๏ธ Dagelijkse yoga & meditatie – van dynamische ochtendlessen tot ontspannende yoga nidra in de middag.

๐Ÿ–๏ธ Strandwandeling en excursie naar Asilah – ontdek de charme van dit kunstenaarsdorp.

๐Ÿง–‍โ™€๏ธ Traditionele hammam – reinig lichaam en geest op een Marokkaanse manier.

๐Ÿ… Heerlijke vegetarische maaltijden bereid uit eigen moestuin

๐Ÿต Ontspanning & vrije tijd – momenten om te genieten en jezelf terug te vinden.

Een week voor jezelf – vol rust, warmte, goed gezelschap en een vleugje avontuur.

 

โžก Reserveer nu je plek – er is slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar!